かなり前になりますが、
曙産業さんの「サンドでパンだ」
「
コレ、欲しいねんな−ッ」
って言ってたら
なんとお母さんが
買ってくれていました
感激
朝食に作りましたぁ 
卵サンドだょ 
なんか振りかかってる
黒い粉みたいなんは、
パセリです 
昨夜、夕飯でサラダにしようと卵茹でたものの
余ってしまい、そのゆで卵さんで作りましたヨン☆
生卵と間違わないように持ったら重さでわかるけどねｗｗｗ
我が家では余ったゆで卵には、
「ゆでだよ」 と書いておきます 
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家主さんに、
「もう 
週間も blog 書いてないやーン 
」
って言われてしぶしぶ頑張って書いてるところです 
しか−し、ＵＰできる料理 
が全然ないので･･･
（最近、まともなご飯全然作ってない･・・）
今日は、 ９ 月分のお買い物報告を
一気にしたいと思います 
9月に購入した食品で、
まだUPしていない分を載せます。
サバ2匹 198円
【 ちょ−お買い得 
】
ヨーグルト 139円
みかんの缶詰 100円
お豆腐 39円
ジュース 98円
アクエリアス 178円×2
アクエリアス 139円
ベーコン 398円
ヨーグルト 100円×2
たまごＭ 108円
かぼちゃ1/2 100円
大根 128円
サニーレタス1/2 108円
とろけるチーズ 178円
マヨネーズ 198円
スポーツドリンク 105円
チンゲンサイ 100円
たまごＭ 162円
スパゲティ 118円
冷凍ロースカツ 298円
釜飯の素 78円
こうや豆腐 198円
大豆 138円
やきそば 15円×2
レモン果汁 248円
コーラ 139円×2
お米5�圈 �1380円
レタス 100円
マーガリン 178円
坦坦麺 79円×3
きゅうり 29円
豚バラ・ブロック 292円
合挽きミンチ 185円＆129円
かるがも 32円×2
【 私のおやつ ｗｗ 】
しらすちりめん 100円
なすび 100円
9月分の食費は、 21,759円 でしたぁ。
（お酒代・外食代を除いた食費です。
お米代は含みます。）
内訳（？）として、ジュース代が2,338円、
米代が10�圓如�3,060円、
その他の食品が16,361円でした。
うちは、ジュースを買う事が多くて、
（家主さんが焼酎をジュースで割ってよく飲むので･･･）
2日に1.5ℓ1本ペースだから、結構かかっちゃいました。
外食ですが、今月はちょこっと
で 
を買って食べてしまいました
目標15,000円でしたので、
-6,759円の赤字です。
先々月（8月）は、17,000円程度だったので
先月（9月）は結構使いすぎちゃいました。
今月（10月）は、9月分の反省を含め、
もっともっと節約して目標の15,000円以内を目指します☆
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続きは、
2匹で198円だったサバをさばいて（←ﾀﾞｼﾞｬﾚじゃないﾖｗｗｗ）みたので、その様子をご紹介してます。
魚
が苦手・・・グロいの苦手
って方は見ないでね＾＾今までに数回しか魚さばいた事なくて、さばき方もあってるのかどうかわからないんだけど、自力でなんとか頑張りました＾＾
この日は、家主さんが寝込んでいて私だけで一人ごはーん 
焼肉ん時に使う塩ダレを使って焼きそばを作りました−((´Ｉ `*))♪
真ん中に温泉たまごをのっけてみました 
失敗して・・・黄身が固まってるけど･･･ 
こちらは、COOKPADレシピ☆
「ピーマンとにんじんと卵の洋風きんぴら」
By,ochikeronさん
コレ、なかなかうます−♪(●*Oωu`艸 お買い物 
みかん缶詰 68円×2 136円
ヨーグルト 148円
アクエリアス 160円×2 320円
家主さんが、扁桃炎で寝込んでます 
アクエリアスとヨーグルト買ってきてーと言われたので･･･。
豆腐 35円
ミンチ 162円
焼きそば 15円×2
和そば 15円×2
じゃがいも 298円
なす 115円
ピーマン 79円
プチトマト 124円
たまねぎ 115円
9/12 現在の食費、7,397円です。
（お酒代・外食代除くすべての食費です。
お米代も含みます。）
目標15,000円な為、残り7,603円です。
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めちゃくちゃ普通なご飯ですッ 
ＴＨＥ★和食！！！
ほっけ ・ オクラ ・ ひじきと人参の煮物 ・ かきたま汁
そうそう・・・
オクラってはじめて食べました−。
洗ったオクラを塩でゴシゴシして、
軽く茹でたものにかつお節と醤油を
かけていただきましたぁ 
おぉ！！ 美味しい 
月日が経つのは早いもので・・・
夏も終わり、9月に突入しましたね−ッ 
節約･･･ また頑張ろうかな
目指せ！食費一ヶ月2人で1万5千円！！！
野菜が高すぎなので少し心配ですが、
チャレンジしてみまーす
ブログ更新もまた頑張ります
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じゃんじゃじゃ−ン 
こちらは、ツナとひじきと人参の炊き込みご飯
焼き鮭 ｗ
いんげんと人参の味噌マヨ和え
あとは、冷奴とお味噌汁。
またもや文章少ない記事になっちゃいました
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いいなー、そういう洒落てるの♪
そして、サンドでパンだ！
私も気になっていたんです。
ううう。見たら欲しくなってきたー。砂糖魚。サンドでパンだ♪わぁ〜
これ欲しいです！
この前久しぶりにサンドイッチ作ったら
耳とか上手く切れないし、
具がはみ出してきちゃうし…
これなら綺麗にできますね♪
ゆでたまごも可jaga2サンドでパンだ♪Mikiちゃん、こんばんわ〜★
わお！
このサンドでパンだ♪
こないだ近くのお店で見かけたよ〜
買おうか散々悩んで見送ったの＞＜
買えばよかった・・・
相変わらずちるちる塩ダレやきそば−☆d(´ｖ｀★)☆ﾟ+｡ｻﾝｷｩﾟ+｡☆(★´ｖ｀)b
コメントのお返事がいつも遅いｺﾄをお許しくださいませ。ｽｲﾏｾﾝ。
Eine Tulpeさん☆
ご心配ありがとうございます。あ
もう回復いMiki9月分の食費発表☆d(´ｖ｀★)☆ﾟ+｡ｻﾝｷｩﾟ+｡☆(★´ｖ｀)b
いつもお返事が遅いｺﾄ、お許しください。ｽｲﾏｾﾝ^^;
jaga2さん★
鯵のほうがすごいです〜〜♪
ちっちゃい魚さばくのすごいですね！
Miki9月分の食費発表☆お久しぶりです。
魚さばくなんてすごい＾＾
私なんて、たっくんにやらせてばかりで自分でやった事ありません（汗
いい加減自分でやらないとダメかしら〜って思ってともちゃん9月分の食費発表☆今晩は〜
鯖、さばいちゃうなんて凄〜い！
しかも綺麗にできてるじゃないですか〜♪
私はせいぜい鯵までしかまだやったことありません;^_^A
どんなお料理になるのかも楽jaga2塩ダレやきそば−☆こんばんわ★
塩ダレ焼きそば〜
昔、レストランでバイトをしてたとき
まかないで作っていただいた
塩ダレ焼きそばが大好きだったのだけど
自分じゃ作れなくって＞＜ちるちる塩ダレやきそば−☆こんにちわ〜☆
家主さんは体調大丈夫でしょうか？？
おぉ〜塩ダレ焼きそば私も作ろうと思って材料が冷蔵庫にありますよ〜〜〜♪
私も人参型抜きしてかわいく作ろうかな*non*塩ダレやきそば−☆こんばんは〜
家主さん大丈夫ですか？
扁桃腺だとごはんも食べれないし
辛いですよね…(T_T)
塩だれの焼きそば美味しいですよね♪
私はこれくらいの卵のほうが好きかjaga2