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<title>*no smile, no life.*</title>
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<description>★貧乏我が家の晩ご飯日記★</description>
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<title>サンドでパンだ♪</title>
<description> かなり前になりますが、曙産業さんの「サンドでパンだ」「 コレ、欲しいねんな－ッ」って言ってたらなんとお母さんが買ってくれていました感激朝食に作りましたぁ  卵サンドだょ　なんか振りかかってる黒い粉みたいなんは、パセリです 昨夜、夕飯でサラダにしようと卵茹でたものの余ってしまい、そのゆで卵さんで作りましたヨン☆生卵と間違わないように持ったら重さでわかるけどねｗｗｗ我が家では余ったゆで卵には、「ゆでだよ」 
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<![CDATA[ <P align="center">かなり前になりますが、<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009102018311319b.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009102018311319b.jpg" alt="サンドでパンだ" border="0" width="146" height="250" /></a><br /><a href="http://www.akebono-sa.co.jp/info/sandodepanda.html" target="_blank" title="曙産業さんの「サンドでパンだ」">曙産業さんの「サンドでパンだ」</a><br /><br /><br /><strong>「<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431480.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"> コレ、欲しいねんな－ッ」</strong><br /><br />って言ってたら<br />なんとお母さんが<br />買ってくれていました<br />感激<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/80.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/PA112721a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/PA112721a.jpg" alt="PA112721a.jpg" border="0" width="300" height="400" /></a><br /><br />朝食に作りましたぁ <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431467.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"> <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431468.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/PA112722a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/PA112722a.jpg" alt="PA112722a.jpg" border="0" width="225" height="300" /></a><br /><br />卵サンドだょ　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-27/399112.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br />なんか振りかかってる<br />黒い粉みたいなんは、<br />パセリです <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399489.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/PA102709b.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/PA102709b.jpg" alt="PA102709b.jpg" border="0" width="225" height="300" /></a><br /><br /><br />昨夜、夕飯でサラダにしようと卵茹でたものの<br />余ってしまい、そのゆで卵さんで作りましたヨン☆<br /><br />生卵と間違わないように<br /><s>持ったら重さでわかるけどねｗｗｗ</s><br />我が家では余ったゆで卵には、<br /><strong><span style="color:#ff00ff">「ゆでだよ」</span></strong> と書いておきます <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399461.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br /><br /><P align="center"><br />↓こちらのBLOGもどうぞ☆<br /><A href="http://ameblo.jp/bubu-bubuko/" target="_blank"><IMG src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009-0720-1.gif"" border="0"></A><br />猫＆日常ブログ･･･<br /><br /><br /><br />よろしければ、ぽちッと応援よろしくお願いします(●´ｖ`人)<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=390389" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/a_04.gif" style="border:0px;"></a>　<a href="http://food.blogmura.com/bangohan/" target="_blank"><img src="http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ" /></a><br /><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/20090323172739.gif" alt="" border="0" /><P/> ]]>
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<dc:subject>おうちDE晩ごはん　洋風</dc:subject>
<dc:date>2009-10-20T18:38:10+09:00</dc:date>
<dc:creator>Miki</dc:creator>
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<title>9月分の食費発表☆</title>
<description> 家主さんに、「もう　　週間も blog 書いてないやーン　」って言われてしぶしぶ頑張って書いてるところです しか－し、ＵＰできる料理   が全然ないので･･･（最近、まともなご飯全然作ってない･・・）今日は、 ９ 月分のお買い物報告を 一気にしたいと思います 9月に購入した食品で、まだUPしていない分を載せます。　　　　　　サバ2匹　　　198円【　ちょ－お買い得　　】ヨーグルト　　139円みかんの缶詰　100円お豆腐　　　　39
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<![CDATA[ <P align="center">家主さんに、<br />「もう　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2008-11-18/325598.gif" alt="絵文字名を入力してください" border="0" style="border:0;" class="emoji">　週間も <strong>blog </strong>書いてないやーン　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2008-08-21/290333.gif" alt="だっしゅ" border="0" style="border:0;" class="emoji">」<br />って言われて<br /><br /><s>しぶしぶ</s>頑張って書いてるところです <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399459.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br />しか－し、ＵＰできる料理 <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431494.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"> <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431483.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"> が全然ないので･･･<br />（最近、まともなご飯全然作ってない･・・）<br /><br /><br />今日は、 <strong><span style="font-size:large;">９</span></strong> 月分の<strong>お買い物報告</strong>を<br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431473.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"> 一気にしたいと思います <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431466.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br />9月に購入した食品で、<br />まだUPしていない分を載せます。<br /><br /><br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431451.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-02-04/352931.gif" alt="買い物" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431451.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9092467a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9092467a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />サバ2匹　　　198円<br />【　ちょ－お買い得　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399484.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　】<br /><br />ヨーグルト　　139円<br />みかんの缶詰　100円<br />お豆腐　　　　39円<br />ジュース　　　98円<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9092470a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9092470a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />アクエリアス　178円×2<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9102487a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9102487a.jpg" alt="" border="0" width="225" height="300" /></a><br /><br />アクエリアス　　　139円<br />ベーコン　　　　398円<br />ヨーグルト　　　100円×2<br />たまごＭ　　　　108円<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9152500a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9152500a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />かぼちゃ1/2　　　100円<br />大根　　　　　　　　128円<br />サニーレタス1/2　　108円<br />とろけるチーズ　　178円<br />マヨネーズ　　　　　198円<br />スポーツドリンク　　105円<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9232571a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9232571a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />チンゲンサイ　　100円<br />たまごＭ　　　　162円<br />スパゲティ　　　118円<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9232572a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9232572a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />冷凍ロースカツ　　298円<br />釜飯の素　　　　　　78円<br />こうや豆腐　　　　　198円<br />大豆　　　　　　　　　138円<br />やきそば　　　　　　15円×2<br />レモン果汁　　　　　248円<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9272582a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9272582a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />コーラ　　　139円×2<br />お米5㎏　　1380円<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9272583a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9272583a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />レタス　　　　　100円<br />マーガリン　　178円<br />坦坦麺　　　　79円×3<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9282600a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9282600a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br />きゅうり　　　　　　29円<br />豚バラ・ブロック　292円<br />合挽きミンチ　　185円＆129円<br />かるがも　　　　　32円×2<br />【　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431480.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　私のおやつ　ｗｗ　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399489.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　】<br /><br />しらすちりめん　　100円<br />なすび　　　　　　　100円<br /><br /><br /><br /><P align="center"><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>9月分</span></strong>の食費は、　<strong><span style="font-size:x-large;">21,759円 </span></strong>でしたぁ。<br />（お酒代・外食代を除いた食費です。<br />お米代は含みます。）<br /><br /><br />内訳（？）として、ジュース代が2,338円、<br />米代が10㎏で、3,060円、<br />その他の食品が16,361円でした。<br />うちは、ジュースを買う事が多くて、<br />（家主さんが焼酎をジュースで割ってよく飲むので･･･）<br />2日に1.5&#8467;1本ペースだから、結構かかっちゃいました。<br /><br />外食ですが、今月はちょこっと<br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2008-02-17/222203.gif" alt="マック" border="0" style="border:0;" class="emoji"> で <img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-16/435388.gif" alt="ハンバーガー" border="0" style="border:0;" class="emoji"> を買って食べてしまいました<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/201.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />目標15,000円でしたので、<br /><span style="font-size:large;"><strong>-6,759円</strong></span>の<span style="font-size:large;"><span style="color:#ff0000"><strong>赤字</strong></span></span>です。<br /><br /><br />先々月（8月）は、17,000円程度だったので<br />先月（9月）は結構使いすぎちゃいました。<br /><br />今月（10月）は、9月分の反省を含め、<br />もっともっと節約して目標の<span style="font-size:large;"><strong>15,000円以内</strong></span>を目指します☆<br /><br /><br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br />こんなブログですが、読んでくださった方ありがとうございます☆<br /><br /><br /><P align="center"><br />↓こちらのBLOGもどうぞ☆<br /><A href="http://ameblo.jp/bubu-bubuko/" target="_blank"><IMG src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009-0720-1.gif"" border="0"></A><br />猫＆日常ブログ･･･<br /><br /><br /><br />よろしければ、ぽちッと応援よろしくお願いします(●´ｖ`人)<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=390389" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/a_04.gif" style="border:0px;"></a>　<a href="http://food.blogmura.com/bangohan/" target="_blank"><img src="http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ" /></a><br /><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/20090310163425.gif" alt="" border="0" /><P/><br /><br /><br /><br /><br />続きは、<br /><strong>2</strong>匹で<strong>198</strong>円だったサバをさばいて（←ﾀﾞｼﾞｬﾚじゃないﾖｗｗｗ）みたので、その様子をご紹介してます。<br />魚<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/276.gif"  class="emoji" style="border:none;" />が苦手・・・グロいの苦手<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/282.gif"  class="emoji" style="border:none;" />って方は見ないでね＾＾<br />今までに数回しか魚さばいた事なくて、さばき方もあってるのかどうかわからないんだけど、自力でなんとか頑張りました＾＾ ]]>
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<dc:subject>家計簿　</dc:subject>
<dc:date>2009-10-02T18:21:42+09:00</dc:date>
<dc:creator>Miki</dc:creator>
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<title>塩ダレやきそば－☆</title>
<description> この日は、家主さんが寝込んでいて私だけで一人ごはーん　焼肉ん時に使う塩ダレを使って焼きそばを作りました－((´Ｉ `*))♪真ん中に温泉たまごをのっけてみました　失敗して・・・黄身が固まってるけど･･･　　　　　　　　　こちらは、COOKPADレシピ☆「ピーマンとにんじんと卵の洋風きんぴら」By,ochikeronさんコレ、なかなかうます－♪(●*Oωu`艸 　お買い物　みかん缶詰　68円×2　136円ヨーグルト　148円アクエリアス　160円×2　320
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<![CDATA[ <P align="center"><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072458a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072458a.jpg" alt="" border="0" width="400" height="300" /></a><br /><br /><br /><br />この日は、家主さんが寝込んでいて私だけで一人ごはーん　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431489.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br />焼肉ん時に使う塩ダレを使って焼きそばを作りました－((´Ｉ `*))♪<br /><br /><br />真ん中に温泉たまごをのっけてみました　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431478.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br />失敗して・・・黄身が固まってるけど･･･　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431475.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　　　　　　<br /><br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072455a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072455a.jpg" alt="" border="0" width="225" height="300" /></a><br /><br /><br />こちらは、COOKPADレシピ☆<br /><a href="http://cookpad.com/recipe/247402" target="_blank" title="「ピーマンとにんじんと卵の洋風きんぴら」">「ピーマンとにんじんと卵の洋風きんぴら」</a><br />By,ochikeronさん<br /><br />コレ、なかなかうます－♪(●*Oωu`艸 <br /><br /><br /><br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431473.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　お買い物　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431473.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072449a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072449a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br /><br />みかん缶詰　68円×2　136円<br />ヨーグルト　148円<br />アクエリアス　160円×2　320円<br /><br /><br />家主さんが、扁桃炎で寝込んでます　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-09-05/431448.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br />アクエリアスとヨーグルト買ってきてーと言われたので･･･。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072453a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072453a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br /><br /><br />豆腐　35円<br />ミンチ　162円<br />焼きそば　15円×2<br />和そば　15円×2<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072447a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P9072447a.jpg" alt="" border="0" width="225" height="300" /></a><br /><br /><br />じゃがいも　298円<br />なす　　　　115円<br />ピーマン　　79円<br />プチトマト　　124円<br />たまねぎ　　115円<br /><br /><br /><br /><P align="center"><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br />9/12　現在の食費、<span style="font-size:large;"><strong>7,397円</strong></span>です。<br />（お酒代・外食代除くすべての食費です。<br />お米代も含みます。）<br />目標15,000円な為、残り<span style="font-size:large;"><strong>7,603円</strong></span>です。<br /><br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399481.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　　　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br /><br /><P align="center"><br />↓こちらのBLOGもどうぞ☆<br /><A href="http://ameblo.jp/bubu-bubuko/" target="_blank"><IMG src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009-0720-1.gif"" border="0"></A><br />猫＆日常ブログ･･･<br /><br /><br /><br />よろしければ、ぽちッと応援よろしくお願いします(●´ｖ`人)<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=390389" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/a_04.gif" style="border:0px;"></a>　<a href="http://food.blogmura.com/bangohan/" target="_blank"><img src="http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ" /></a><br /><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/20090310163425.gif" alt="" border="0" /><P/> ]]>
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<dc:subject>おうちDE晩ごはん　中華</dc:subject>
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<dc:creator>Miki</dc:creator>
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<title>ＴＨＥ★和食！！！</title>
<description> めちゃくちゃ普通なご飯ですッ　ＴＨＥ★和食！！！ ほっけ　・　オクラ　・　ひじきと人参の煮物　・　かきたま汁そうそう・・・オクラってはじめて食べました－。洗ったオクラを塩でゴシゴシして、軽く茹でたものにかつお節と醤油をかけていただきましたぁ　　おぉ！！　美味しい　月日が経つのは早いもので・・・夏も終わり、9月に突入しましたね－ッ　節約･･･　また頑張ろうかな目指せ！食費一ヶ月2人で1万5千円！！！野菜が高す
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<![CDATA[ <P align="center"><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8132355a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8132355a.jpg" alt="P8132355a.jpg" border="0" width="300" height="400" /></a><br /><br /><br />めちゃくちゃ普通なご飯ですッ　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399462.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br />ＴＨＥ★和食！！！ <br /><br />ほっけ　・　オクラ　・　ひじきと人参の煮物　・　かきたま汁<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8132344a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8132344a.jpg" alt="P8132344a.jpg" border="0" width="150" height="200" /></a><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8132348a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8132348a.jpg" alt="P8132348a.jpg" border="0" width="150" height="200" /></a><br /><br /><br /><br />そうそう・・・<br />オクラってはじめて食べました－。<br /><br /><br />洗ったオクラを塩でゴシゴシして、<br />軽く茹でたものにかつお節と醤油を<br />かけていただきましたぁ　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-27/399110.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji">　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-27/399108.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br />おぉ！！　美味しい　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399460.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br /><br />月日が経つのは早いもので・・・<br />夏も終わり、9月に突入しましたね－ッ　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399472.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br />節約･･･　また頑張ろうかな<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/205.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />目指せ！食費一ヶ月2人で1万5千円！！！<br /><br /><br />野菜が高すぎなので少し心配ですが、<br />チャレンジしてみまーす　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399479.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br />ブログ更新もまた頑張ります　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399484.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br /><br /><P align="center"><br />↓こちらのBLOGもどうぞ☆<br /><A href="http://ameblo.jp/bubu-bubuko/" target="_blank"><IMG src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009-0720-1.gif"" border="0"></A><br />猫＆日常ブログ･･･<br /><br /><br /><br />よろしければ、ぽちッと応援よろしくお願いします(●´ｖ`人)<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=390389" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/a_04.gif" style="border:0px;"></a>　<a href="http://food.blogmura.com/bangohan/" target="_blank"><img src="http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ" /></a><br /><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/20090325185615.gif" alt="" border="0" /><P/> ]]>
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<dc:subject>おうちDE晩ごはん　和風</dc:subject>
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<dc:creator>Miki</dc:creator>
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<title>鮭定食☆</title>
<description> じゃんじゃじゃ－ン　　　　　　　こちらは、ツナとひじきと人参の炊き込みご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き鮭　ｗ　　　　　いんげんと人参の味噌マヨ和えあとは、冷奴とお味噌汁。またもや文章少ない記事になっちゃいました　↓こちらのBLOGもどうぞ☆
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<![CDATA[ <P align="center"><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122340a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122340a.jpg" alt="" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br /><strong>じゃんじゃじゃ－ン</strong>　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-03-02/362778.gif" alt="s" border="0" style="border:0;" class="emoji">　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-02-22/359972.gif" alt="ha-ri..." border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122335a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122335a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a>　　　　　<br /><br />こちらは、ツナとひじきと人参の炊き込みご飯<br /><br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122334a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122334a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a><br />　<br />　　　　　　　　　　　　　焼き鮭　ｗ<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122336a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/P8122336a.jpg" alt="" border="0" width="300" height="225" /></a>　　　　　<br /><br />いんげんと人参の味噌マヨ和え<br /><br /><br />あとは、冷奴とお味噌汁。<br /><br /><br /><br /><br />またもや文章少ない記事になっちゃいました　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2009-05-28/399462.gif" alt="アップロードファイル" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br />↓こちらのBLOGもどうぞ☆<br /><A href="http://ameblo.jp/bubu-bubuko/" target="_blank"><IMG src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/2009-0720-1.gif"" border="0"></A><br />猫＆日常ブログ･･･<br /><br /><br />よかったら、応援よろしくお願いします(●´ｖ`人)<br /><br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=390389" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/a_04.gif" style="border:0px;"></a>　<a href="http://food.blogmura.com/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/www88_31_darkgray.gif"" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログへ" /></a><br /><img src="http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/b/u/b/bubuponpoki/20090323172739.gif" alt="" border="0" /><P/> ]]>
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