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↓ 4/24 の 晩ご飯 しいたけ塩焼きそば



↓ 4/25 和食-☆



こんな感じだったよ(фЦvЦ)+.゜

20100425_05_01a.jpg ← これ、里芋の肉じゃが風煮物です

20100425_04_01a.jpg

↑ 冷凍のキンピラ&人参を使ってマヨサラダ

20100425_07_01a.jpg

↑ しいたけのかき玉汁


↓ 4/26 の 晩ご飯  回転寿司(☆∀☆)



4/27(今日)の晩ゴハンは、

たらこパスタでした
【画像なし】

また-?ッて言われそうですが、大好物なもので・・・

でもでも、カロリー高いので バタ→マーガリン にして作りましたよ!








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現在の食費、15,354円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-5,354円です。

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*買い物MEMO*


【写真】なし。


[業務用スーパーにて購入]

ぺプシ 1.5ℓ 138円

かいわれ  25円

コーヒーゼリー 78円

紅ショウガ  78円

***************

計         324円





 本日の出費324円



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現在の食費、15,354円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-5,354円です。

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めちゃめちゃ オーバーですね。
厳しいッ 野菜が高すぎでー!
キャベツ1玉500円とかだよー

でも、4月残りあと数日なので、もう買い物なしでいけるかな♪


2010.04.24 *買い物MEMO*

*買い物MEMO*








[スーパーにて購入]

のど飴       88円

青ネギ       97円

冷凍ミニハンバーグ  298円

冷凍ごぼう&人参ミックス  97円

えび天カス     88円

やきそばの麺  15円×2   30円

マヨネーズ     148円

豚ロース切落とし  651円

ペプシネックス   138円

***************

計         1,635円





 本日の出費1,635円



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現在の食費、15,030円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-5,030円です。

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1万以内どころか、1万5千円オーバーしました。
ジュース…お酒のあて代とかがあるから厳しいな。


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この日、金曜日・・・4/23は、


家主さんはDJに行く日 だったので

夕食は、てきとーに済ませました  


家主さんには、

簡単にチャーハン作ってあげましたよ



んで、私のゴハンなんですが・・・

チャーハンは、油まみれでなんか嫌だったので

てきとーに作っちゃいましたぁ www



白ゴハンの上にスクランブルエッグ!

桜海老をちらして、真ん中に辛子明太子!

スプーンでぐちゃ02に混ぜていただきました-



ごちそーさまでした(фЦvЦ)+.゜





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現在の食費、13,395円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-3,395円です。

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2010.04.23 *買い物MEMO*

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[スーパーにて購入]

鶏ムネ肉 グラム33円 151

シイタケ   98円

サトイモ   98円

***************

計         347円





 本日の出費347円



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現在の食費、13,395円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-3,395円です。

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今日の晩ゴハンは、お好み焼きでしたぁ



粉モン 粉モン だいすきッッッ ww

普通に豚玉っした---ッ







かつお節のせようとするとさ、

ポンパン(猫)が ツタツタツタ-ッて来るんよね

仕方なしに、かつお節少しだけあげましたよ ☆★







スーパーで1つ105円だったケーキ(*^^*)

苺ティラミス!!いただきました





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現在の食費、13,048円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-3,048円です。

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2010.04.22 *買い物MEMO*

*買い物MEMO*








[スーパーにて購入]

きゅうり   33円

辛子明太子  198円

サラダ用キャベツ 58×2

玉子(M)  155円

ケーキ    105円×2

**************

計         712円



 本日の出費712円



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4/22現在の食費、13,048円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-3,048円です。

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*和食*

でしたよ-ン

あ、ちなみに昨日4/21の晩ご飯です(*^^*)







生協に加入するのを検討したら、
サンプルくれるとかいうヤツで
サバをもらったよ☆
いつも食べてるサバより、うーんと美味しかったよ♪
ちなみに、加入するのは丁寧にお断りしました







スライストマトにスライス玉ねぎ~
イタリアンドレッシングでいただきましたぁ☆







きんぴらごぼう&れんこん
業スーで買ったヤツー☆







インスタントのお味噌汁☆




そうなんです。

ちょー手抜きDAYでした(☆∀☆)




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現在の食費、12,336円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り -2336円です。

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こないだ大阪造幣局の桜の通り抜けに
行ってきました

↓ 詳しくは、コチラのBLOGに書いてます☆



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2010.04.21 *買い物MEMO*

*買い物MEMO*






[スーパーにて購入]

インスタントラーメン  198円

ふんわり食パン    128円

剥き玉ねぎ      115円

やきそば   15円×2 30円

トマト        128円

醤油1ℓ       105円

***************

計          704円



 本日の出費704円



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4/21現在の食費、12,336円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

目標10,000円な為、残り-2,336円です。

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2010.04.21

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昨日(4/20)の晩ゴハンは、

前日残ったカレー DE パスタ


でした




手抜き手抜き―ッ ((´I `*))♪



温泉卵のっけて絡めて食べると

マイルドな感じになって美味しかったですよ



そんなこんなでBLOGもなんだか手抜き風


たまにはいいよね



てか、最近は毎日書いてるけど、

それまでは、ほんと放置だったし・・・



んま、書けるときに書く

のんびりと更新できたらいいなと思っております(*^^*)





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現在の食費、11,632円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り -1,632円です。

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昨日(4/19)の晩ゴハンになりますが・・・

久々のカレーライスでしたぁ。+゚(●´v`人)゚+。



人参がなくて、牛肉と玉ねぎじゃがいもだけのカレー・・・
なので、ミックスベジタブルをのせてみた



でも、我が家の激辛ルーにはミックスベジタブルは
合いませんでした・・・

お子様用とか、甘いカレーがおスキな方には
ミックスベジタブル入りカレーいいかもですね。

コーンとか甘いもんねぇ


あと、スパゲティサラダも食べましたぁ


まだ、後10日程ありますが・・・
食費はもう赤字だし、
厳しいなー><

野菜高すぎだよー 




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現在の食費、11,632円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り -1,632円です。

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2010.04.20 *買い物MEMO*

*買い物MEMO*






[100円SHOPにて購入]

たらこほぐし 105円

[ドン・○ホーテにて購入]

ポッカレモン 298円

***************

計         403円





 4/19の出費403円也 


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現在の食費、11,632円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、-1632円です。

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じゃ―ン



昨日の晩ご飯・・・4/18の晩ご飯は・・・



残り物 DE 土鍋 DE ビビンバ



でしたッ ∑Pq'v`◎)+






↑ 私のん






↑ 家主サンのは、
土鍋が少し深めなのでなんだかボリューミーです♪



COOKPADのレシピを
参考にしました
簡単ビビンバ
レシピID :243860
by.けいサン

(↑クリックでレシピ詳細へ)



具は・・・

(左まわりで)
人参→きゅうり→もやし→ひき肉の豆板醤炒め→レタス
→キムチ→ほうれん草→もやし→牛肉の焼肉のタレ炒め

となってますッ



真ん中には温泉卵

混ぜて食べるとたまらんのです!!

レシピには、ご飯は焼肉のタレで炊くとありますが、
私は普通に白ご飯にしておこげをつけました☆

コレ、美味しいよッ オススメ!(*^^*)



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現在の食費、11,229円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り -1229円です。

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2010.04.18 *買い物MEMO*

*買い物MEMO*






[スーパーにて購入]


もやし 19円

あわせだし  258円

ジュース1.0ℓ 105円

*************

計         382円





 本日の出費382円也 


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現在の食費、11,229円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、-1129円です。

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2010.04.18 マキマキDAY☆

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昨日の晩ゴハンです


こんな感じでしたぁ ☆★☆


巻き寿司 ですッ






*左* サラダ巻き     *右* 普通の太巻き



お寿司ッて作るの時間かかる02(%★'A`!)

んで、ムズカシイ!!!!!

ご飯の量とかー具のバランスとかー

もうO型の大雑把な私は、適当だーい!

結果・・・細巻きと太巻きの間くらいの太さになりましたww

味は、うまうま!(*^^*)







ロールケーキ、はじめて作りました。

太巻きに続き、マキマキ

ロールロールDAYでしたよ(笑)

クリームがゆるすぎて、うまく巻けなかったけど、

なんとかロールケーキの形に・・・

中のクリームにはつぶしたイチゴが入ってるんです。

あと、細かく切ったイチゴも

生地自体は簡単に作れたので、また作りたいなッて思います(*^^*)






巻き寿司食べた後に、ケーキ食べたよン



*2人分*

今回、イチゴが200円

巻き寿司に関しては、いくらくらいかわかんない

そんなにお金かかってないはずだけど、

いつもよりかは多めだと思います。

んま、贅沢日だったという事で☆





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現在の食費、10,847円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り -847円です。

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[スーパーにて購入]


とんこつラーメン 198円

オレンジジュース 1.0ℓ 97円

スパゲティ 500g 78円×2 156円

桜でんぶ    97円

カニカマ    97円 


レタス1/2   108円

ほうれん草 (少量) 68円

豚肉こま切れ  109円

*************

計         930円



[100円SHOPにて購入]


コーラ 1.5ℓ 105円

生クリーム 105円

*************

計         210円





 本日の出費1,140円也 


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現在の食費、10,847円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、-847円です。

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4/16 の 晩ゴハンは、

天津飯”風”でしたぁ―

右のお皿のは、家主さんのなんだけど、
大盛りすぎて餡がこぼれ落ちそう・・・w







具は、人参と椎茸と青ネギだけ☆
貧乏・節約料理ですね!


餡にしっかりと味を付けてあるので、
具は少なめでも、十分美味しかったよ






餃子は、小さめ20個で105円
ローソンストア100で、
家主さんが買ってきてくれたやつです。
そこそこうまかったー







↑は、もやしとキムチを炒めたやつ
隠し味にごま油と食べるラー油です☆



そうそう・・・
桃屋のラー油、辛そうで辛くない少し辛い
(↑クリックで詳細ページへ)
大流行みたいですね―

もちろん、我が家にあるのは、桃屋のではないラー油。
桃ラーは売り切れ続出みたいですね―><

ツイッターでも、いまだに桃屋のラー油
(通称桃ラーw)の話は耐えないから、すごい!!!

あと、石垣島のラー油も人気だそうです☆
(↑クリックで詳細ページへ)



*2人分*

玉子 5つ 50円
ねぎ
乾燥しいたけ
人参

お米1.5合 70円

鶏がらスープの素
乾燥わかめ

もやし 半分 10円
キムチ 20円

餃子 20個 105円
(家主さんが買ってきてくれたやつ)


今日は、2人前300円くらいです






 4/16の出費0円也 


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現在の食費、9,707円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り293円です。

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2010.04.16 中華風'ω`●ノ

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昨日の晩ゴハンです


こんな感じでしたぁ ☆★☆


中華な感じで―す(○´∪`○)



20100415_11a.jpg



*中華風炊き込みご飯*

見た目はチャーハンですが・・・

鶏がらスープの素と醤油を少々
塩コショウを少々とキムチの素を
少し入れて、炊き込みます。

鶏ミンチともやしを炒めたやつとご飯を
混ぜ合わせます。
紅ショウガを乗せたら出来上がり☆







*ナムル**

乾燥わかめは、水で戻しておく。
人参は千切りに。
人参→もやしの順に軽く茹でる。
すべての材料に醤油と鶏がらスープの素と
ごま油と白ゴマと塩コショウを入れ和える。
出来上がり☆







*餃子の皮でシュウマイ?*

鶏ひき肉とみじん切りにして
炒めた玉ねぎを混ぜて
塩コショウ等で味付けをする。
片栗粉を少し入れて混ぜる。
餃子の皮で包んでいく。
ミックスベジタブルで飾りつけする。
蒸す→出来上がり☆

お鍋で蒸したんだけど、色々と失敗して・・・
皮がこげちゃった

でも、鶏ひき肉のシュウマイも
美味しかったですよ☆







*餃子の皮でワンタンスープ?*

普通に中華スープ作って
ちぎッた餃子の皮を投入するだけ☆




*2人分*

鶏ひき肉
玉ねぎ
ミックスベジタブル

餃子の皮

もやし
人参
乾燥わかめ


この日は、2人前???円
わからない―;;

でも、全部家にあるものだけで作りましたよ






 本日の出費0円也 


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現在の食費、9,707円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り293円です。

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2010.04.15 *買い物MEMO*

*買い物MEMO*








[スーパーにて購入]

いちご      200円

もやし      19円

たまご(M)   98円×2

きゅうり     33円

****************

計            448円



[100円SHOPにて購入]

中華スープの素     105円 

****************

計            105円



 本日の出費553円也 


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現在の食費、9,707円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り293円です。

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4/14の晩ゴハンは、和食ッッッ








久々のほっけの開きですッ
1匹99円だったから即買い
でも、身も分厚くて油がのっていて
美味しかった―ッ(☆∀☆)






たこときゅうりとわかめの酢の物
お酢+砂糖+軽く塩コショウで味付け
あと、白ごまをふって出来上がり







ミニたらこパスタサラダ
たらこが微妙~に残っていて・・・

ほんとに微妙な量すぎて、
足りなかったので、
ふりかけの「たらこ味」
混ぜちゃいました
美味しかったよー










*2人分*

ほっけの開き  2枚 198円

たこ    足1本分 30円くらい?
きゅうり   1/3 10円
乾燥わかめ

たらこ   ひとかけら 20円くらい
スパゲティー  50gくらい
ふりかけ   1袋

即席味噌汁   2つ

白ご飯  1合  45円
調味料・・・



今日は、2人前300円ちょいくらいです


だんだん計算するのめんどくさくなってきた
でも、だいたいの金額でいいから
今日の晩ご飯は、いくら使ったって知っとかないとだもんね
じゃないと、予算オーバーするー

今日はちょっと使いすぎた・・・贅沢すぎたかな?とか
今日は、めっちゃ節約できた!がんばろー!とか
色々思う事もあり、やる気もUpするので(*^^*)







 本日の出費0円也 


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現在の食費、9,154円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り846円です。

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2010.04.14 *買い物MEMO*


*買い物MEMO*










[スーパーにて購入]

ほっけの開き 2匹 198円

ジュース1.0ℓ  105円

小麦粉 1.0㎏ 105円

むしだこ グラム100円 166円

とろけるカレー 105円×2

チューブのしょうが 88円

すし海苔 158円

じゃがいも 105円

ふんわり食パン 128円

こしあん 1・0㎏ 178円

****************

計            1,441円





 4/14の出費1,441円也 


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現在の食費、9,154円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り846円です。

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今日の晩ゴハンは久々洋食ッ


チキンソテー(ムネ肉)
付け合せにミックスベジタブル
ライス
ハムと玉ねぎの卵ふわふわスープ







↑ 私のチキンソテー
小さめサイズ







↑ それに比べて家主さんのは
特大サイズ


私の分の3倍はあッたょ―







スープは、冷蔵庫にあったハムと玉ねぎを使って
中華風に味付けし、溶き卵を流し入れ、
ふわふわのスープにしましたぁ





*2人分*

鶏ムネ肉1.5枚 110円くらい
冷凍ミックスベジタブル

中華スープの素
ハム
玉ねぎ
玉子 1個 10円
ねぎ

お米 1合 45円くらい


今日は、2人前250円くらいかと思います


まだまだ節約頑張りますッ





 本日の出費0円也 


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現在の食費、7,713円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り2,287円です。

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*おまけ*





今日、キッチン周辺を掃除してました☆
電子レンジの中をキレイに拭いて、
シンクのところに行った隙にやられた・・・

私、電子レンジのドアを開けっ放しにしてて・・・
ポンパンッたら・・・この通り^^;

小さい電子レンジなのにすっぽり入ってる
油断も隙もない奴です





↑ のブログでもポンパンの事書く予定なので
よかったら観てくださいねぇ☆

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4月12日(月)の は、適当料理ですッ

は、メインのツナ餃子ですッ



*ツナ餃子の作り方*

油の切ったツナに青ネギと
みじん切りにした玉ねぎを入れて
マヨネーズで和える。
それを餃子の皮で包んで
揚げるだけ☆ちょー簡単です







切り干し大根の煮物は、昨日の残りのヤツです。
今回玉子でとじてみました。



*切干大根リメイク*

切り干し大根の煮物は少し甘いと思うので
少し醤油を足します。彩りよくする為にきぬさや投入
あとは、玉子でとじるだけ







白ご飯にちょこっと明太子をトッピング







普通にスパゲティーマヨサラダ
具はきゅうりとハムのみ☆
ブラックペッパーで味付けだい♪



*パスタを茹でる*

まずは普通に多めのお水を沸騰させます。
多めの塩を入れます。パスタ投入。
本来8分~10分くらい茹でるところ、
3~5分くらい茹でたら、コンロの火を消す。
お好みの固さになるまで放置ッす。
ガス代、節約せつやく-





*2人分*

餃子の皮 十数枚
ツナ缶 1缶 80g
青ネギ 適量

昨日の残りの切り干し大根の煮物
玉子1つ
さやえんどう 3枚

明太子 少し

きゅうり
ハム
スパゲティー

お米 1.0合 45円くらい


今日は、2人前・・・細かすぎて計算困難
でも、節約は出来てると思います
この調子で頑張りたいと思います(○´∪`○)






 本日の出費0円也 


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現在の食費、7,713円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り2,287円です。

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今日の晩ごはんは
こんな感じでした-ッ



ひじきの炊き込みご飯
切り干し大根の煮物
きゅうりとハムのマリネ風
かきたまスープ






炊き込みご飯をメインにして
おかずを少なくして節約するという作戦☆





実は・・・↑ 何人前あんの ッてくらいの量を作ってしまいました(笑)
切り干し大根・・・ちょい多いめだけど、まあいッかって思って
水で戻したところ、すごい量になッたんだよね





きゅうりとハムとスライス玉ねぎを
イタリアンドレッシングで和えただけのもの



*2人分*

お米 2合 90円
こんにゃく 1/2個
油揚げ 1/2枚
人参 1/4個
乾燥ひじき 適量
醤油・酒・みりん・だしの素

切り干し大根60g
人参1本

きゅうり 1/4本
ハム 適量
玉ねぎ1/5個


今日のご飯は、2人前いくらだろー
200円以内ではあると思います(☆∀☆)





 本日の出費0円也 


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現在の食費、7,713円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り2,287円です。

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今日の晩ご飯 は、激辛ナシゴレンでしたぁ


ナシゴレン
サラダ
トムヤムクン











*2人分*

激辛ナシゴレンの素 100円
ミックスベジタブル
玉子 2つ  20円
玉ねぎ 1/4個 
えび 3匹 60円
きゅうり

かいわれ 25円
切り落としハム
玉子 2つ 20円

トムヤムクンの素
鶏ミンチ 25g 13円
春雨 20g

お米 1.5合 70円くらい


今日は、2人前
300円くらいのご飯でした





 本日の出費0円也 


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現在の食費、7,713円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り2,287円です。

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今日の晩ご飯 は、中華でした


マーボー豆腐丼
餃子
春雨スープ





豆腐は、わざと崩してるのだぁ

味が染みて美味しいよね





*2人分*

マーボー豆腐は、
豆腐 1丁  33円
合びきミンチ 50g 35円
豆板醤  適量
甜麺醤  適量
醤油   適量
鶏がらだし 大さじ2
にんにく 適量
しょうがが切れてて
入れれず・・・。

餃子は、10個49円

スープは、
鶏がらだし 大さじ1.5
醤油    適量
塩コショウ 少々
春雨  20g
人参  1/4個

白ご飯 1合 45円


調味料は適当に。
あとお米代も計算しなきゃだね

2人前いくらだろう・・・
180円くらいかな





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2010.04.09 買い物MEMO

*買い物MEMO*






[スーパーにて購入]

餃子      49円

餃子      68円

餃子の皮 50枚 158円

かいわれ   25円

ジュース1.0ℓ 88円

キムチ     39円

合びきミンチ グラム68円  221円

豚肉 グラム88円     212円

ハム グラム88円     222円

****************

計            1,070円



 本日の出費1,070円也 


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現在の食費、7,713円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り2,287円です。

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冷凍庫&冷蔵庫・・・食料いッぱい-。
当分買い物控えなきゃ・・・
てか、このままいくと食費1万円オーバー確実だもんね
がんばろー'ω`●ノ

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今日の晩ご飯は、こんな感じ

和食でしたぁ(○′3`)b゜+゜





 たぬき丼です。
天カス入りの玉子丼(○´∪`○)

COOKPADレシピ参考
お蕎麦屋さん直伝!◆ たぬき丼 ◆
by.komomoももサン






 お蕎麦です。





 春雨サラダです。

COOKPADレシピ参考
お酢でさっぱり★春雨サラダ♪
by. 有希-yuki-サン




*2人分*

玉ねぎ 1/2個
卵    3個
天カス  少し
ネギ   少し

そば   2つ
油揚げ 1/2枚
ネギ  少し

きゅうり 1/3本
人参   1/4本
春雨 30gくらい



業務用スーパーの15円のおそばのおかげで
安上がりな晩ご飯になりました☆
今日は、2人前130円くらいかな





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2010.04.08 買い物MEMO


*買い物MEMO*


20100408_08a.jpg


[スーパーにて購入]

コーラ1.5ℓ    85円

サラダ油1650g   358円

かつお節100g    178円

緑茶        97円

即席みそ汁12P   78円

きゅうり      33円

たまご(M)      99円

鶏ミンチ(グラム49円) 99円

****************

計            1,027円





[100円SHOPにて購入]


スーパーカップ1.5倍
豚キムチラーメン×3 315円

***************

計         315円


20100408_04a.jpg


食料品ではないけど、
↑の品がめ-っちゃ安かった!
全部105円 'ω`●ノ



 本日の出費1,342円也 


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現在の食費、6,643円です。
(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)
目標10,000円な為、残り3,357円です。

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20100407_25a.jpg



今日の晩ご飯は・・・たらこパスタでしたぁ。

盛り付け方汚いけど、気にしない!!w



*2人分*

スパゲティ- 約250g
たらこ   1腹 
バター   30g
塩胡椒   少々
醤油    適量
かいわれ  1パック


2人前、約200円の晩ご飯でした。





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