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これ、焼くだけ~ッてやつのお魚で
たらこマヨ味の鱈です 



フライパンで魚焼いて、あとは、
ブロッコリーとパプリカで彩り良く
飾りつけしただけえ  




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(お酒・外食・お米代除くすべての食費です)

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