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2008.02.22 和食♪
2/21の晩ゴハンは、

「あっさりスープの中華鍋」

【画像なし】 でした。

2/22の晩ゴハンは、

「鰆の味醂漬け」
「納豆」
「大根の茎炒め」
「大根とかいわれサラダ」
「カボチャの煮物」
「ほうれん草のおひたし」
「出し巻き卵(海苔入り)」


でしたぁ☆






油抜きの食事が良い!!とアドバイス頂きまして、さっそくチャレンジ!!
和食物作ってみたけど・・・炒めものとか出し巻き卵で若干油使ってるか

とりあえず、出来るだけ油を使わない料理を作ろうと思います。
揚げ物大好きだけど、しばらくの間我慢で・・・

これで、家主さんの湿疹治ればいいけどなぁ・・・



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有難う御座いました。


***メモ***

ペプシ            105円
にんじん3本         100円
生さんま   78×2匹   156円
野沢菜ちりめん       168円
玉ねぎ12こくらい      398円
大根              138円
サラダ油 1650g       378円
うすあげ            38円
カレー粉            88円
カボチャ            100円
木綿豆腐            28円
ヨーグルト           148円
生芋こんにゃく         48円
納豆3パック          39円
太郎くん(ミニラーメン)    88円
かいわれ            25円
アミノサプリ          199円
豆腐               78円
きゅうり×2          100円
土生姜             198円
バニラアイス          88円
カレーのルー         105円
高菜               99円
玉子(L)             98円
ほうれん草×2         158円
メークイン            105円
ほっけの開き3匹        298円
________________
2/20~2/22までの出費  計3571円


2/22までの食費19,636円
残り364円
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