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2008.03.05 サンチュ巻き
3/4の晩ゴハンは、

「サンチュ巻き」でしたぁ。

冷凍ハンバーグ&鶏ムネ肉を焼いたやつをお好みのタレにつけてサンチュで包み巻いて食す!!




↑ 茶色のみで、見た目あんまよろしくないね・・・^^;




↑ 緑豚キムチソース
  黄マヨネーズ
  青甜麺醤
  赤塩ダレ



いつの間にか、油抜き料理はやめちゃってました・・・
とゆーか、適度な油をとらないと便秘になるそうで・・・

話は変わって・・・
昨日、40分程、自転車おもくそこいだせいか、足が筋肉痛・・・><
運動不足すぎですね
前は、結構30分とか平気でチャリこいてたのに・・・
今は、ダメダメです




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